Monday, August 11, 2014

SAKIT PERUT

Bulan ini adalah bulan Syawal dan ramai pula yang mengadakan majlis Rumah Terbuka. Pelbagai menu yang disediakan. Ada yang dimasak sendiri. Ada yang saudara mara bawakan. Yang mudah pula telefon sahaja pembekal makanan. Tetapkan bajet dan tepuk dada tanya selera. Namun, ada waktunya perlu berhati-hati dengan hidangan yang disediakan. Kita tidak menduga adakah makanan tersebut dicemar dengan bakteria berbahaya namun apa yang boleh dikatakan, berhati-hatilah ketika menjamu selera. Berikut kita kongsikan sakit perut yang mengakibatkan cirit birit yang menjadi-jadi dimusim perayaan ini.

Cirit-birit bukanlah sejenis penyakit tetapi adalah gejala kepada penyakit-penyakit tertentu. Pesakit mengalami kekerapan dalam pergerakan usus dan terdapat kekerapan dalam najis berair. Cirit-birit biasanya akan terhenti selapas rawatan simptomatik diberi serta merta. Pada dewasa, keadaan ini tidaklah serius. Akan tetapi, pada kanak-kanak dan orang tua, jika pendehidratan tidak dirawat dengan segera, ia mungkin mengakibatkan maut.

GEJALA-GEJALA CIRIT BIRIT
  1. Peningkatan kekerapan membuang air besar.
  2. Najis yang berair dan cair, kadang-kadang didahului oleh atau terdapat kekejangan abdomen.
  3. Terdapat angin atau kentut yang melampau.
  4. Kehilangan selera makan.
  5. Adakalanya demam.
  6. Adakalanya terasa mual dan muntah.
  7. Sakit otot.

KOMPLIKASI
Komplikasi yang paling biasa adalah dehidrasi. Dehidrasi mungkin ringan atau teruk.
Terdapat dehidrasi yang ringan apabila pesakit  mengalami gejala-gejala/tanda-tanda berikut:-
  1. Kehilangan 5-10% berat badan.
  2. Gelisah dan mudah tersinggung.
  3. Mata terbenam.
  4. Ketidakhadiran air mata.
  5. Mengalami kekeringan mulut dan lidah.
  6. Dahaga dan meminum dengan keinginan yang tinggi.
  7. Kulit kehilangan keanjalannya sedikit.
Pada dehidrasi yang teruk, pesakit  mengalami gejala-gejala/tanda-tanda berikut:-
  1. Kehilangan lebih dari 10% berat badan.
  2. Keletihan dan mungkin hilang sedar.
  3. Mata adalah terlalu terbenam.
  4. Ketidakhadiran airmata.
  5. Mulut dan lidah adalah terlalu kering.
  6. Meminum hanya sedikit atau tidak meminum langsung.
  7. Kekenyalan kulit mengurang dengan nyata, iaitu apabila kulit dipicit ke atas, ia mengambil beberapa saat sebelum kulit menjadi rata kembali.
  8. Kekurangan jumlah air kencing.
PUNCA-PUNCA CIRIT BIRIT
  1. Meminum air yang tercemar.
  2. Memakan makanan yang tercemar.
  3. Intoleran makanan, contohnya intoleran laktosa.
  4. Jangkitan virus, bakteria atau parasit pada usus, contohnya Rotavirus, Shigella dan ameba.
PUNCA-PUNCA KRONIK
Apabila cirit –birit berlarutan melebihi 3-5 hari, ia mungkin disebabkan oleh punca-punca kronik seperti :
  1. Penyakit  gastrogenus atau perut – contohnya anemia, kanser.
  2. Selepas pembedahan – contohnya, gastrektomi.
  3. Penyakit-penyakit usus.
  4. Jangkitan usus yang kronik – jangkitan bakteria seperti Salmonella, Shigella – jangkitan-jangkitan virus – jangkitan-jangkitan protozoa.
  5. Infestasi usus, contohnya oleh cacing kerawit
  6. Kecacatan penyerapan
  7. Selepas pembedahan
  8. Fistula dalaman
  9. Keadaan kekurangan zat, contohnya Pelagra
  10. Penyakit ulser yang biasa, contohnya ulseratif kolitis.
  11. Kolonopati berfungsi, misalannya penggunaan ubat julab yang melampau.
  12. Kanser
  13. Ubat-ubatan toksik yang mengandungi merkuri atau arsenik.
  14. Penyakit-penyakit pankreas- contohnya tumor, pankreatitis kronik.
  15. Penyakit pundi hempedu dan salur hempedu, misalannya fistula di antaa salur hempedu dan salur gastrousus.
  16. Reflex diarrhoea due to extracolonic disease e.g. pelvic inflammation, urinary tract condition, appendicitis etc.
  17. Constitutional diseases- e.g. hyperthyroidism, uraemia, collagen diseases.
  18. Organic neurological diseases –e.g. intracranial disease.
Apa yang dapat dilakukan oleh anda
Cirit-birit yang mudah biasanya adalah untuk jangkamasa yang pendek selama 3 hari dan boleh terhenti dengan sendirinya, sekiranya dehidrasi yang dialami adalah dirawat dengan segera.
  1. Minum banyak air.
  2. Elakkan minuman beralkohol, berkafein dan susu.
  3. Ambil cecair rehidrasi oral (sila runding dengan pegawai farmasi anda)
  4. Ambil makanan yang lembut seperi bubur, biskut kraker atau roti bakar, atau epal atau pisang yang dimasak.
  5. Elakkan makanan berlemak, daging dan sayur-sayuran mentah, yang lebih susah untuk dihadam.
    Jika cirit-birit tidak berhenti dalam 2-3 hari atau jika keadaan menjadi lebih tenat, runding dengan doktor anda.
  6. Ambil ubat untuk cirit-birit selepas beunding dengan doktor atau pegawai farmasi anda.

Bayi

  1. Teruskan penyusuan bayi.
  2. Jika memberi formula susu, cairkan formula tersebut dan berikan cecair rehidrasi oral selepas berunding dengan doktor atau pegawai farmasi anda.
  3. Elakkan penggunaan ubat cirit-birit untuk bayi atau kanak-kanak.
  4. Mantau keadaan bayi atau kanak-kanak dengan teliti.
  5. Runding dengan doktor anda jika cirit-birit tidak berhenti, atau kanak-kanak mula muntah,  atau jika terdapat gejala-gejala dehidrasi, atau jika terdapat darah atau lendir pada najis.
Apa yang doktor akan lakukan atau cadangkan
  1. Memeriksa dan menyiasat untuk menentukan punca berlakunya cirit-birit. Ujian lanjutan mungkin perlu, contohnya pemeriksaan najis dll.
  2. Mempreskripsi ubat-ubatan yang sesuai dan cecair rehidrasi oral.
  3. Antibiotik biasanya tidak dipreskripsi melainkan pada keadaan tertentu. Pada keadaan tertentu, penggunaan antibiotik mungkin menerukkan cirit-birit, melanjutkan jangkitan organisma-organisma tertentu yang menjurus kepada berlakunya rintangan.
  4. Ingatlah bahawa walaupun cirit-birit dianggap sebagai penyakit yang mudah dan biasa, ia tidak seharusnya diabaikan, terutamanya pada bayi-bayi.
  5. Tabiat kebersihan makanan yang baik.
  6. Cuci tangan anda dengan sempurnanya menggunakan sabun dan air sebelum
  7. menyediakan dan mengendalikan makanan.
  8. Basuh tangan anda dengan sabun dan air selepas menggunakan tandas.
  9. Sediakan makanan di kawasan yang bersih.
  10. Tudungkan makanan yang telah dimasak.
  11. Jangan menyentuh atau menggunakan papan pemotong yang sama untuk makanan yang telah dimasak dan yang belum dimasak semasa penyediaan makanan.
  12. Jangan batuk atau bersin berhampiran makanan yang telah dimasak.

GAGAL LAGI

Jangan cuba berjanji kalau rasa-rasanya sukar untuk ditepati. Last entry hari tu, aku cuba untuk menulis beberapa artikel dalam tempoh satu bulan. Cuba tengok. Aku tulis pada bulan Mei 14. Aduh!! Aku terpaksa mengakui bahawa disiplin diri amatlah diperlu-perlukan untuk memastikan apa yang kita rancang dapat kita laksanakan dengan jayanya. Kali ini aku tidak perlu berjanji tetapi pada waktu yang sama aku berazam untuk memastikan blog ini sentiasa dikemas kini. Lirik lagu di bawah tiada kena mengena dengan kisah aku tetapi hanya sekadar hiasan sahaja..

( dialog )
( …Inilah hari yang paling sedih dalam hidupku
Demi pertemuan kita ini adalah yang terakhir
Aku tak sanggup melihatkan kau pergi
Meniggalkan aku menahan kepedihan
Selama ini kita terlalu mesra
Tapi kau telah meracun hati dan fikiranku
Duniaku kini diseliputi mendung
Maka tersiksalah aku didalam kegelapan
Aku terpaksa melepaskan kau pergi
Demi diriku tak berharga lagi untukmu
Biarlah kuterima kenyataan ini… )
Harapan setinggi gunung
Berderai menjadi debu
Mengapakah kisah sedih
Yang selalu ku alami
Kupercaya padamu
Dengan sepenuh hatiku
Engkaulah cahaya
Penerang jalan hidup
Tapi kau permainkan ( hatiku luka )
Engkau sakitkan hatiku ( hatiku luka )
Sengaja kau bermesra
Dengan dia teman barumu
Apa daya ku ini
Engkau bebas membuat pilihan
Tak dapatku halang kau kau kau kau kau
Terhadap dalam cinta
hu… hu hu…
Hatiku luka kerna kau
Yang tak bertimbang rasa
Kulepaskan kau pergi
Asalkan kau bahagia ( hatiku luka )
Ketika kau melangkahkan kaki ( hatiku luka )
Jangan kau menoleh kepadaku
Ku tak sanggup ( hatiku luka )
Melihat kau berlalu ( hatiku luka )
Hatiku… Luka… Lagi…